Jeu de Rucking. Actions séquentielles pour une marche réussie : rythme, échauffement, maintien de la posture. Conseils pour des activités de plein air saines. Illustration vectorielle plate.

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Rucking set. Sequential actions for a successful ruck march: pacing, warm-up routines, maintaining posture. Healthful outdoor activity tips. Flat vector illustration.

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